L'introspection créative : des outils créatifs pour l'esprit

L'introspection créative : des outils créatifs pour l'esprit

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Créer, ce n'est pas uniquement faire de l'art qui sera exposé en musée. Notre créativité peut aussi servir comme un moyen pour améliorer la connaissance de soi. Des outils créatifs qui font du bien à l'esprit ! Et cet épisode est spécial car je suis en compagnie de Marie Martin, coach de vie spécialisée en introspection créative.

Donc je ne vais pas rédiger l'intégralité de notre entrevue qui dure quand même 50 minutes. Je vais juste te mettre les différents points abordés ainsi que leurs timestamps. Mais je t'incite fortement à écouter l'épisode dans son intégralité car j'ai vraiment eu un échange particulièrement enrichissant et j'espère que cela sera également le cas pour toi ;-)

Bonne écoute !

Points clés

  • Introduction de notre invitée, Marie Martin - 1"10
  • Qu'est-ce qui te différencie des autres coach de vie ? - 1"54
  • Qu'est-ce qui te différencie de l'art-thérapeute ? 6"20
  • Art-thérapie vs instrospection créative : deux approches différentes - 10"  
  • Qu'est-ce qui t'as amené à intégrer ces outils dans ta pratique de coaching ? 11"40
  • Qui peut intégrer ces outils ? Quand ? 22"
  • Comment l'éducation bride notre créativité - 23"43
  • Exercice créatif pour travailler sur le lâcher prise - 27"43
  • Comment la créativité peut nous aider à nous recentrer - 34"10
  • Quel est ton médium favori ? 35"
  • Atelier d'écriture, accompagnement personnalisé - pour qui ? quand ? 39"
  • Les différents objectifs de l'atelier d'écriture 41"
  • Par rapport aux contenus gratuits que tu offres à ta communauté, qu'est-ce que ton atelier propose de plus ? 43"
  • Quelle est la date limite pour s'inscrire ? 45"
  • Conclusion et clôture de l'entrevue 47"